杨梅什么季节吃最好

杨梅是温性的水果，属于春夏季节食用的水果，在6月份是最适合吃杨梅的，这时候的杨梅口感最号，十分甘甜，而且酸度适中。杨梅在夏初5-6月份就能成熟，所以在春季的5月份就可以吃到杨梅了，在夏季的6-7月份也能够吃到杨梅，一般在夏季6月份的时候是最便宜的。

杨梅食用功效与作用

  杨梅一天的食用量不超过500g是最好的，它吃起来十分开胃，但是它吃多了会造成胃肠的负担。适量的吃杨梅是有好处的，它有健脾开胃、促进食欲、生津止渴的作用。