血橙性温还是性寒 血橙是凉性还是热性水果

血橙是橙子的品种之一，属于性寒水果，具有清热降逆的功效。血橙的营养价值非常丰富。它里面含有非常多的维生素C、黄酮类化合物、橙皮甙、果胶等。，血橙也有很多对人体有益的功效。例如它可以美容养颜、保护血管、降低血脂、促进血液循环等等。

血橙是温性还是寒性

  血橙是橙子的品种之一，属于性寒水果，属于偏凉性的，它具有清热降逆的功效，入肺、肝、胃经。

  橙子具有清热降逆的功效，有明显的清肺热、养阴津的作用，对肺中蕴热、外感风热、热灼伤津引起的胸部疼痛、咯痰黄稠、咳血或痰腥臭、烦闷发热等功效显着。

血橙的功效与作用

美容养颜

  血橙中含有丰富的维生素C，而维生素C能够抑制色素在皮肤的沉积，让肌肤更加的白嫩，美白肌肤。

  并且血橙中还含有黄酮类化合物，黄酮类化合物和维生素C一样有很好的抗氧化作用。它能够清除人体内多余的自由基，从而起到抗衰老的作用，所以食用血橙能够美容养颜抗衰老。

保护血管

  血橙中含有橙皮甙，而橙皮甙这种物质能够降低人体内毛细血管的脆性，保护血管壁，增强血管的弹性，从而预防微血管出血。所以食用血橙能够保护血管。

降低血脂

  血橙中含有大量的果胶，而果胶有助于排出人体内的脂类物质和胆固醇，防止胆固醇在血液中沉积。从而起到降血脂的作用，所以食用血橙有降血脂的功效。

促进血液循环

  血橙有一种独特的香味，这种挥发性香精油的气味能够促进血液循环。所以，很多的精油都要添加这种挥发性香精油的成分，能够促进血液循环。