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芡实怎么吃？可以煮汤、清炒、炒饭

芡实就是睡莲科水生植物的果实，可供食用也可作药用，营养价值极高。很多人不知道芡实怎...

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芥菜的家常做法：清炒滚烫美味健康

芥菜因其鲜嫩脆爽的口感、涩中带甜的口感而备受大众喜爱，加上它丰富的营养价值，成了家...

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四棱豆的做法：清炒|干煸|腌渍

四棱豆又叫四角豆、皇帝豆，多产于海南、广东、广西一带，四棱豆内含丰富的脂肪、膳食纤...

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炒佛手瓜要不要焯水清炒佛手瓜需要用去皮水焯一下吗

佛手瓜既是水果也是蔬菜，在炒之前将佛手瓜经过焯水的话不仅可以去除其中所含的杂质，起...

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佛手瓜怎么做好吃：清炒清甜爽口，闷炖营养丰富

佛手瓜（学名：Sechiumedule），又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜。。。等等，为葫芦科佛手瓜属植物，原...

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莴笋需要焯水吗家常清炒莴笋做法一定要焯水吗

莴笋是不需要焯水的。莴笋本身就是一种可以生吃的食材，它可以生吃，也就是凉拌，还可以炒...

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皇帝菜茼蒿/塘蒿的家常做法：凉拌清炒上汤各有风味

在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香，令爱吃它的人欲...

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荷叶的功效与作用：清热解暑宜生用,散瘀止血宜炒炭用

荷叶为睡莲科植物莲的叶。莲多年生水生草本，生于水泽、池塘、湖沼或水田内，野生或栽培...

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蒜薹炒肉怎么做：简单易学的蒜薹炒肉做法展示

蒜薹富含磷、硫、钾等矿物质及多种维生素，能促进血液循环，有健胃、去寒、杀菌、驱病、...

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榛子怎么炒才能裂口自己在家炒野生榛子怎么炒窍门

想要炒榛子开口的方法还是比较简单的，首选选择优质的榛子，将选好的榛子经过水泡，再晾干...

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马路边挖点“野菜”，炒菜凉拌样样行，清热又解毒！

不知道从什么时候开始，人们的生活虽然都过得风生水起，家里不缺吃不缺穿，什么好吃的都能...

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秋葵炒之前需要焯水吗，焯水后炒食更佳

秋葵是现在一种餐桌上极其常见的绿色食品，它有着极其丰富的营养元素，对于保健身体有着...

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炒蒲公英有什么用，炒蒲公英和不炒区别

炒出来蒲公英是熟的，可以降低一些蒲公英的寒性，而且会去除一点苦味。炒制的蒲公英依旧...

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炒黄瓜需要去皮吗炒黄瓜削皮还是不削皮好

炒黄瓜去不去皮都是可以的，因为如果去皮的话，会将里面原本的营养物质都去掉，所以只要把...

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生菜怎么炒

生菜洗净，放入锅中，加入热水、盐，烫煮30秒捞出，放入盘中，加入蒜蓉、盐、耗油、辣椒，淋上稍...

鸡内金炒与不炒的区别

鸡内金炒与不炒的区别是作用不同，而且药效也会不一样。鸡内金炒具有明显的健脾胃的效...

番茄炒蛋的做法

番茄炒蛋是简单又美味的一道家常菜，很下饭，番茄炒蛋营养价值也特别高。刚学做菜的小伙...

炒茄子需要去皮吗

炒茄子不需要去皮，茄子的皮营养价值也是较高的，并且还有很多的微量元素，如维生素c和铁...

芝麻炒之前要洗吗炒生黑芝麻需要洗完要晾干再炒吗

芝麻炒之前是需要清洗干净的。因为清洗过后的芝麻可以清除掉芝麻里面的杂质和农药，让...

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炒丝瓜需要去皮吗

炒丝瓜不用去皮也可以炒，炒丝瓜还是去皮比较好，虽然丝瓜的皮没有毒性，但是不去皮直接炒...

你知道西瓜皮可以吃吗？西瓜皮不仅可以吃，而且西瓜皮有一定得营养价值，西瓜皮味甘、淡，性...

最简单炒核桃仁的方法，4个步骤炒出脆响核桃仁

核桃仁是一种营养极其丰富的果仁。长期坚持服用核桃仁是比较有利于清除胆固醇和脂肪...

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糖炒板栗怎么做

板栗富含维生素、胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素，长期食用可达到养胃、健脾、补...

青菜怎么炒好吃

青菜也可泛指绿色蔬菜。青菜在餐桌上是最常见的一种菜式，大家都知道青菜的具有一定得...

百合炒肉片的做法

主料：猪里脊肉200克，鲜百合160克，精盐1克，番茄酱50克，白糖100克，果茶100克，清水少许，水淀粉1...

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