豇豆是什么季节的菜

豇豆是最常见的绿色蔬菜，因为种植技术的发展，它是在一年四季都可以收获的蔬菜，在自然情况下它是在夏季可以收获的蔬菜，它在夏季的6-8月份能够收获。豇豆的品种有毛豇豆、长叶豇豆、野豇豆等品种，它们都在夏季可以收获。

豇豆食用功效与作用

  豇豆吃起来有独特的甜味，它一天食用300g-500g是最合适的，适量的吃豇豆是有好处的，它具有调颜养身、促进胃肠道蠕动的作用。